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シイラのホイル焼き レシピ・作り方
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まるな(^^)/
ふりかけをそえて
材料(1人分)
しいらの切り身
1枚
玉ねぎ(スライス)
1/4サイズ
人参(千切り)
半分
バター醤油ふりかけ
少々
塩
少々
水
50cc
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作り方
1
アルミホイルにシイラの切り身を乗せる。その上から塩をかける。
2
その上から、玉ねぎ、にんじんをのせて、バター醤油ふりかけをかけて、アルミホイルで包む
3
底の深いフライパンに水を沸騰させて、アルミホイルを入れてふたをしめて6~7分ほど煮ます。
4
アルミホイルの中の様子が、しんなりとしていたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シイラの切り身が安かったから
公開日:2020/06/05
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