離乳食★ミニトマトと大根なめこ鶏スープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
大根は皮ををむいて、細きりにする。
ミニトマトはへたをとって、おしりに十字の切れ込みをいれておく。
とりむね肉は脂肪を切り落として一口大にきる。
なめこは水洗いしてぬめりをとる。 -
2
お鍋に水をはり、出汁昆布と具材をいれて中火にかける。
トマトのかわがむけてきたら、とりだして皮をむく。 -
3
えのきととりむね肉はみじんぎりにする。
具材をそれぞれ20gずつ盛り付けて、煮汁を大さじ2加えて完成!
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- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)なめこ
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