離乳食後期★鯵と野菜の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
里芋の皮をむき、ざく切りにする。ブロッコリーは小房に切り分ける。
鍋に水をはり、出汁昆布、醤油と一緒に具材を10分中火にかける。
火が通ったら5mm大に切り分ける。 -
2
お鍋に水をはり、鯵のお刺身を中火にかける。
火が通ったらほぐしておく。 - 3 それぞれ15gずつ盛り付けて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
