離乳食後期★ブリとポテピーそうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お水をはった鍋でぶりを10分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって細かくほぐす。 -
2
じゃがいもの皮をむき、ざく切りにする。
ピーマンも皮を向き種を取り除き、ざく切りにする。
鍋に水をはり、10分中火にかけ、火が通ったら取り出す。
5ｍｍ大のみじん切りにする。 -
3
鍋に水をはり沸騰させ、
そうめんを3分半茹でる。
ざるにあげて水気をきり、7mm大のみじん切りにする。
そうめん60ｇに調整済みミルクと、具材を15ｇずつのせて完成♪
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