離乳食後期★あじと白菜のお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お水をはった鍋であじの刺身を5分中火にかける。
   中まで火が通ったら、水気をきって軽くほぐす。

2. 2

   白菜はざくぎりにする。
   お鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。

3. 3

   冷凍5倍粥は電子レンジで2分あたためる。
   お粥に具材を15ｇずつ加えて完成♪