離乳食中期★ピーマンのだし煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン 2個
- 鰹節 1パック
- 水 500cc
作り方
-
1
ピーマンはへたを切り落として、ピーラーで皮をむく。
たねをとりのぞいて、水をはった鍋に鰹節と一緒に10分中火にかける。 - 2 くたくたになったら、4ｍｍ大のみじん切りにして完成。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）ピーマン
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