離乳食中期★2色の赤野菜と7倍粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
パプリカはヘタを切り落とし、ピーラーで皮をむいて一口大に切る。
にんじんは皮をむいていちょう切りにする。
お鍋に水をはり、野菜を20分中火にかける。 - 2 野菜を2～3mm大のみじん切りにする。
- 3 冷凍7倍粥にごく少量の水をふりかけて、電子レンジ600wで2分あたためる。
- 4 お粥ににんじんとパプリカそれぞれ10gずつ加える。煮汁大さじ1をよく混ぜあわせたら完成♪
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Rママ❁°.*2020/01/03 22:00
ごちそうさまでした( ･_______･ ）⋆*
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