離乳食中期★鮭のお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍7倍粥 50g
- 生鮭 1切れ
- 水 700cc
作り方
-
1
お鍋に水をはり、生鮭を入れて中火にかける。
火が通ったら、皮と骨を丁寧に取り除いて軽くほぐす。 - 2 冷凍7倍粥を、電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
- 3 ほぐした鮭10gとお粥をよくまぜて、つめたいところがなくなったら完成！
- 4 残った鮭は小分けにして、冷凍保存できます。1週間で使いきりましょう！
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鮭全般おかゆ
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塩鮭ほ赤ちゃんには辛いので、生鮭がおすすめです。