〜離乳食〜鮭とほうれん草の豆乳煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭は皮と骨を取る。

2. 2

   フライパンに細かく切ったほうれん草・アスパラ・玉ねぎ・水をいれ、柔らかくなるまで煮る。
   水の量は調節して下さい。

3. 3

   鮭を加え、ほぐしながら混ぜ、豆乳を入れ煮込む。

4. 4

   鮭にしっかり火が通り、豆乳の水分が少なくなったら出来上がり！

5. 5

   1食分だと多いので、残った分は冷蔵庫で保管し、次の日の離乳食へ♪