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イカと白菜の醤油あんかけ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
たかまさ20010911
イカと白菜、意外に合いますよ( ´ ▽ ` )ノ
材料(3人分)
イカゲソ
200g
白菜
3枚
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
片栗粉
大さじ3
クレイジーソルト
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
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作り方
1
イカゲソは口をとり、白菜はざく切りにしておきます。
2
ビニール袋に片栗粉とクレイジーソルトを入れ、その中にイカゲソを入れてよく振ります。
3
フライパンにオリーブオイルをひき、あたたまったらイカゲソを入れて炒めます。
4
イカゲソに火が通ったら、白菜の芯の部分を入れて炒めます。しんなりしたら葉の部分も入れて炒めます。
5
★の調味料を入れて、蒸し焼きにします。焦げないようにたまに混ぜます。
6
火がしっかり通ってとろみがついたら完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蒸し焼きにするときは焦げないように注意してくださいね( ´ ▽ ` )ノ
きっかけ
イカ焼きを思い出し、イカと醤油を組み合わせた一品を作りたくて♪( ´θ`)ノ
公開日:2015/03/31
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料理名
イカゲソと白菜の醤油あんかけ
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たかまさ20010911
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