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ひじきいかピーマンごはん レシピ・作り方

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やすし101
簡単にできます

材料（1人分）

ひじき
ひとつまみ
人参
1/8個
豆腐
1/4丁
ピーマン
1個
いかの切り身
３切れ
小松菜
1枚
ごま油
大匙１
ごはん
1人前
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油をひき、食べやすい大きさに切ったピーマン、小松菜、豆腐、人参とひじき、いかの切り身を入れて中火で６分ほど炒める。
  2. 2
    器にご飯を入れ、１を載せたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

どんぶりが食べたかった。

公開日：2014/08/15
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