ステッィック野菜のブロッコリードレッシング和え レシピ・作り方

ステッィック野菜のブロッコリードレッシング和え
  • 約10分
masya0928
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硬めに茹でたブロッコリーをドレッシングにしたので、無意識のうちにお野菜がたくさん食べられますよ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは硬めに、塩茹でしてザルにあけ、冷ましておく。
    出来るだけ小房に分けておく。
    きゅうり、セロリは長さを揃えて、食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 1のブロッコリー、プレーンヨーグルト、粉チーズ、レモン汁を合わせてフードプロセッサーにかけてなめらかにする。
  3. 3 1の野菜をお皿に盛りつけ、2のドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

野菜をたくさん食べたかったので。

おいしくなるコツ

今回は、セロリときゅうりを使いましたが、人参や蒸したじゃがいもにかけても美味しいと思います。

  • レシピID:1440002871
  • 公開日:2012/02/10
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その他のドレッシング
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簡単 美味しい さっぱりドレッシング 野菜不足解消
料理名
スティック野菜のドレッシング和え
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2013/02/11 16:10
    ステッィック野菜のブロッコリードレッシング和え
    サッパリとしたドレッシングで美味しかったです♪  お野菜もたっぷり摂れて、ヘルシーなのでいくらでもいただけそうです☆ 逆光でごめんなさい。 ご馳走さま^^*

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