スパイシー　鶏胸肉のスパイス焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏のむね肉は薄く削ぎ切りにして、酒を大匙1杯加えても見込みます。コレに
   チキンスープのもと、セージ、塩、胡椒、をまぶして5分ほど起きます。

2. 2

   オリーブオイルをしいたフライパンで1をソテーします。あまり動かさないでくださいね。

3. 3

   器に盛り付けます。