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バジルチキン レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おめのら
バリバリのチキン!
材料(1人分)
鶏もも肉
300グラム
☆乾燥バジル
大さじ1
☆ブラックペッパー
小さじ1
塩
小さじ1
☆にんにくチューブ
3センチ分
オリーブオイル
大さじ1
薄力粉
全体に塗せる量
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作り方
1
鶏もも肉の両面にフォークで穴を開ける
2
包丁の背で叩き軽く伸ばす
3
塩を両面に揉み込む
4
☆を両面に揉み込む
5
常温で10分放置
6
薄力粉を両面にまぶす
7
フライパンに油を引き中火で熱する
8
片面3分ずつ加熱
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったので
公開日:2023/02/26
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