鶏ハムの白ごま風味のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏ハムは小さく裂く
- 2 1と●をよく混ぜ合わせる
- 3 2を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作る
- 4 3に混ぜ合わせた◇をまぶして出来上がり
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