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鯖の出汁まろ酢炒め レシピ・作り方
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約30分
500円前後
あーるいーあい0153
出汁まろ酢でサッパリと
材料(2人分)
鯖
1匹
小麦粉
大さじ1
パプリカ
1個
蓮根
5cm
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
3枚
出汁まろ酢
大さじ3
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作り方
1
鯖は3枚におろし骨を取って一口大に切る
2
1に小麦粉をまぶし180度の油で揚げる
3
パプリカは太めの千切りにする
4
蓮根と玉ねぎは半月切りにする
5
キャベツは一口大に切る
6
3から5を炒める
7
6の玉ねぎがしんなりとしたら2と出汁まろ酢を入れる
8
7の全体を混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖をアレンジしたくて考えました
公開日:2021/11/09
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