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鯵の混ぜ御飯 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あーるいーあい0153
鯵の刺身で簡単に
材料(1人分)
雑穀ご飯
茶碗1杯分
鯵の刺身
2切れ
酒
少々
●酢
小さじ1
●砂糖
小さじ1
白ごま
小さじ1
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作り方
1
鯵の刺身と酒を耐熱容器に入れて耐熱容器に入れる
2
1をレンジで600w30秒チンする
3
2に●を入れレンジで600w30秒チンする
4
3の鯵を軽くほぐして雑穀ご飯と混ぜ合わせ白ごまをのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のご飯をアレンジしたくて考えました
公開日:2021/10/01
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混ぜご飯
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あーるいーあい0153
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