いちじくと黒ごまのおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（3個人分）
- ＊おからパウダー 15g
- ＊エリスリトール 10〜15g
- ＊食用重曹 小さじ1/2
- ＊黒ごま 小さじ1
- ＊オオバコ 小さじ1
- ○お酢 小さじ1/2
- ○水 65g
- ドライいちじく 1個
作り方
- 1 ＊の材料をボールで良く混ぜてそこに○の材料を加えて良く混ぜる
-
2
ドライいちじくは細かめにカットして更に1に加えて良く混ぜて3等分にして丸く形成する
-
3
レンジで2分半加熱して完成
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