ごま味噌鶏団子でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ●鳥ミンチ 大さじ2
- ●白すりごま 小さじ1
- ●味噌 小さじ1
- ●砂糖 小さじ1
作り方
- 1 ●をよく混ぜ合わせる
- 2 １を平たく丸めてレンジで600w40秒チンする
- 3 ２の上下を返して再度レンジで600w40秒チンする
- 4 3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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