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ノンオイルでなんちゃってエビマヨ レシピ・作り方

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ちーーも
ノンオイルでヘルシーなエビマヨです！
お弁当の彩りにいかがでしょうか？
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

えび
１パック
アスパラ
2本
マヨネーズ
大さじ1
塩、ブラックペッパー
一振り
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作り方

  1. 1
    ・エビを洗って背わたをとり、茹でる

    ・エビをあげたら、洗って根元を取ったアスパラも茹でる
  2. 2
    ・茹でたエビとアスパラを好きな大きさに切り、マヨネーズと塩、ブラックペッパーを入れ、混ぜたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーにパパッとできるエビ料理です！

公開日：2021/03/19
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関連情報

カテゴリ
エビマヨ300円前後の節約料理アスパラマヨネーズを使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

ちーーも 皆さまはじめまして♪ 簡単に作れる料理を少しずつのせていきます☺ 基本、薄味なので、調味料はお好みで少しずつ 多めにしていただくと良いかもしれません！ まだまだ初心者ですが、皆さまのレシピからたくさん 勉強して料理の腕をあげたいです！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/22 07:51
お弁当に入れました♪
楽天ラブ
ありがとうございます！ 油を使わないのでヘルシーで良いですね♪

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