鶏ハムと花カツオでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- 鶏ハム 10g
- ●花カツオ ひとつまみ
- ●醤油 小さじ1
作り方
- 1 鶏ハムは粗いみじん切りにする
- 2 1と●を混ぜ合わせる
- 3 2を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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