材料（1人分）
- 食パン
- 2枚
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 冷凍イカ
- 6個
- うなぎの蒲焼きのタレ
- 大さじ1
作り方
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- 1
- 食パンにマヨネーズをぬる
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- 2
- 冷凍イカを耐熱容器に入れレンジで600w1分チンする
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- 3
- ２の水気を切ってうなぎの蒲焼きのタレと混ぜ合わせる
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- 4
- ３をレンジで600w1分チンする
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- 5
- ４を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
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- 6
- ５を１の1枚に並べる
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- 7
- ６に１の1枚をのせて出来上がり
きっかけ
サンドイッチをアレンジしたくて考えました
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