おからパウダーとお豆腐入りカニカマ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ＊卵
- 2個
- ＊絹豆腐
- 半丁
- ＊おからパウダー
- 大さじ1
- ＊片栗粉
- 小さじ2
- ＊カニカマ
- 4本
- ○水
- 150ml
- ○醤油
- 大さじ1.5
- ○砂糖
- 大さじ1
- ○みりん
- 大さじ1
- ○酢
- 大さじ1
- ○片栗粉
- 小さじ2
- キャベツ
- 1枚
- ごま油
- 大さじ1
- いりごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- フライパンにごま油を入れて＊の材料をよく混ぜてからそこに流し込む
-
- 2
- 中火で火を通し、半熟くらいでお皿にあげる
-
- 3
- キャベツは千切りにして軽く炒めてから、○の材料を加えてトロミが出るまで火を通して、2の上にかける
-
- 4
- 最後にいりごまを振って完成
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