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タコの頭を使って酢の物 レシピ・作り方

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あくびちゃんn
タコの頭を使って酢の物

材料(2人分)

タコの頭
1つ
きゅうり
1本
小さじ1
わかめ
2グラム
★酢
大2
★砂糖
大2
★醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    タコの頭はスーパーでボイル済みのを使います。

    タコは皮をとって
    1センチの正方形にかっとする。
  2. 2
    きゅうりは輪切りにして
    小さじ1の塩で塩もみする。

    水気をしっかりしぼる。
  3. 3
    わかめは水で戻して
    水気をしっかりとる。
  4. 4
    耐熱可能のボウルに
    ★の調味料をすべていれて
    500wで30秒レンジする。
  5. 5
    4の中に、タコ、きゅうり、わかめをいれてまぜる。
  6. 6
    冷蔵庫で20分冷やして
    味を馴染ませ完成

きっかけ

タコの酢の物

公開日:2020/04/17

関連情報

カテゴリ
たこきゅうりわかめ

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あくびちゃんn 毎日のご飯やお弁当、2歳のご飯 0歳児の離乳食ものせてます。

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