材料（3〜4人分）
- ＊皮なしマッシュカボチャ
- 120g
- ＊卵
- 1個
- ＊豆乳又は水
- 60g
- ＊ステビア
- 1滴
- ☆コーンミール
- 40g
- ☆ソルガムフラワー粉
- 50g
- ☆食用重曹
- 3g
- ☆食用クエン酸
- 3g
- ☆砂糖
- 大さじ1
- ☆塩
- ひとつまみ
- クリームチーム
- 60g
作り方
-
- 1
-
- ＊と☆の材料はそれぞれよく混ぜておく
-
- 2
-
- ☆に＊を加えてよく混ぜる
-
- 3
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- 耐熱カップに2の生地を流し込みクリームチーズを10gずつ入れて170度10〜15分焼いて完成
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