きな粉豆乳ヨーグルトとオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●オートミール
- 40g
- ●オリーブオイル
- 10g
- ●ハチミツ
- 10g
- ◇豆乳ヨーグルト
- 100g
- ◇きな粉
- 20g
- ◇砂糖
- 20g
- ◇塩
- 少々
作り方
-
- 1
- ●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
-
- 2
- 1を割り箸２本を置いたレンジで600w１分チンする
-
- 3
- 2をよく混ぜ合わせて再度レンジで600w１分チンする
-
- 4
- 3をもう一度繰り返す
-
- 5
- ◇をよく混ぜ合わせる
-
- 6
- ４と5を交互に器に入れて出来上がり
きっかけ
オートミールのおやつをアレンジしたくて考えました