かぼちゃとヨーグルトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトは1日冷蔵庫で水切りする
- 2 かぼちゃは皮を取って蒸す
- 3 赤たまねぎはスライスする
- 4 1から3と塩コショウをよく混ぜ合わせて出来上がり
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