米粉のヘルシーお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長芋は皮をむいて、すりおろします。
   豆苗は１センチぐらいに切ります。
   大葉は千切りに切ります。
   キャベツはみじん切りに切ります。

2. 2

   オリーブオイル以外の材料すべてをボールに入れてよく混ぜ合わせます。

3. 3

   フライパンオリーブオイルをひいて、２を４等分して、１枚づつ焼いていきます。

4. 4

   半分に火がとおったらひっくり返して焼き、中までしっかり火が通ればできあがりです。