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豆腐のふわふわオムレツ風レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

あーるいーあい0153

豆腐を混ぜてチンするだけ

材料（1人分）

●卵: 1個

●豆腐: 20g

●醤油: 小さじ1/2

ネギ: 20cm

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作り方

1

輪切りにしたネギと●の材料を耐熱容器に入れる
2

１の豆腐を潰しながらよく混ぜ合わせる
3

2をレンジで600w40秒チンする
4

3を軽く混ぜ合わせてレンジで600w20秒チンする
5

4をひっくり返してレンジで600w10秒チンして出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐でオムレツをアレンジしたくて考えました

公開日：2018/07/05

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カテゴリ: オムレツ万能ねぎ木綿豆腐その他の電子レンジで作る料理

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あーるいーあい0153

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