じゃがいもと卵のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵と●の材料を混ぜ合わせて蒸す
- 2 じゃがいもは皮を剥き5mmほどの厚さに切って蒸す
- 3 サランラップの上にめかぶ塩を振って雑穀ごはんの半量をのせる
- 4 3の上に蒸しあがった1と2を均等にのせてマヨネーズをかける
- 5 4の上に残りの雑穀ごはんをのせて、サランラップごと丸める
- 6 5を板のりで包んで半分に切って出来上がり
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