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茄子とサンマのピザ風 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あーるいーあい0153
チーズがトロッと美味しいです
材料(1人分)
サンマ
1匹
茄子
1個
カットトマト
大さじ8
ピザ風チーズ
大さじ8
塩コショウ
少々
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作り方
1
サンマは腹開きにして、骨と内臓を取り4当分に切る
2
茄子は1cmほどの厚さに縦に4当分に切る
3
2の上に1を一つずつおいて蒸し焼きにする
4
茄子がしんなりとしたら、上にカットトマトとピザ用チーズを大さじ2ずつのせる
5
4を魚焼きグリルで焼き、焦げ目がついたら塩コショウして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サンマを食べやすくする為に考えました
公開日:2017/09/22
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