カルシウムたっぷりふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を細かく千切りにする。

2. 2

   ごま油を熱し、小松菜を炒める。

3. 3

   ２の中にじゃこを入れて、火が全体に回ったら、醤油・みりん・塩・ゴマをいれて炒める。

4. 4

   火を止めて、フライパンの上でパラパラになるように、あら熱をとる。