インゲンと空心菜のゴマ和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

簡空心菜は安いし、簡単でおいしいので便利です。

材料（３人分）

すりごま: 大さじ３

インゲン: １袋

空心菜: １袋

ハチミツ: 大さじ１

醤油: 大さじ１

作り方

1

空心菜は食べやすい長さに切って、さっと湯がいておきます。
インゲンは４等分し、柔らかくなるまで湯がいておきます。
2

すべての材料を混ぜ合わせればできあがりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

インゲンだけだと物足りないので空心菜をプラスしてみました(^▽^)/

公開日：2016/01/13

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の和え物ごはんのお弁当（大人用）幼児食(3歳頃～6歳頃)簡単おつまみ簡単夕食

関連キーワード: ヘルシー簡単和食おつまみ

料理名: インゲンと空心菜のゴマ和え

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。よろしくお願いします（○＾－＾○）

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の和え物の人気ランキング

ささみときゅうりの中華風酢の物

スナップエンドウのおかかマヨネーズ和え

春の山菜！灰or重曹or木炭で基本の灰汁抜き！

オクラのおかか醤油

コンニャクの味噌ダレ和え

簡単！＋ヨーグルト❤アボカド＆生ハムのサラダ♪

こごみの胡麻マヨネーズ

きゃべつとしらすのおかか和え

簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル

レンジでチン♫もやしとえのきのポン酢和え

その他の和え物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ごはんのお弁当（大人用）
TOP10

幼児食(3歳頃～6歳頃)
TOP10

簡単おつまみ
TOP10

簡単夕食
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする