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インゲンと空心菜のゴマ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

  • すりごま

    大さじ3

  • インゲン

    1袋

  • 空心菜

    1袋

  • ハチミツ

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
インゲンと空心菜のゴマ和え

簡空心菜は安いし、簡単でおいしいので便利です。

作り方

  • 1

    空心菜は食べやすい長さに切って、さっと湯がいておきます。
    インゲンは4等分し、柔らかくなるまで湯がいておきます。

  • 2

    すべての材料を混ぜ合わせればできあがりです。

きっかけ

インゲンだけだと物足りないので空心菜をプラスしてみました(^▽^)/

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
お弁当 > 大人のお弁当 > ごはんのお弁当(大人用)
目的・シーン:
健康料理 > 幼児食 > 幼児食(3歳頃~6歳頃)
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単おつまみ
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食

レシピID: 1430007453

公開日:2016.01.13

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関連情報

料理名
インゲンと空心菜のゴマ和え
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ 贈り物 妊婦さん
関連キーワード
ヘルシー簡単和食おつまみ

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