里芋のミートソースグラタン レシピ・作り方

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midomido22288
里芋はいもの中で一番低カロリーです。これならミートソースとチーズも気にせず食べられる♪
みんながつくった数 2件

材料（１～２人分）

里芋
正味２００グラム
ミートソース（作り置きを使用）
１００グラム
ピザ用チーズ
好きなだけ

作り方

  1. 1
    里芋は皮ごと水から茹でる。（沸騰して２０分）
    冷水に入れ皮をつるりとむく。

    冷凍の物でも…
  2. 2
    １をフォークの背などで潰し、耐熱皿に入れる。
  3. 3
    ミートソース・チーズをのせ、予熱２２０℃のオーブンでこんがり焼く。（約１５分）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

＊里芋は大量に湯がいて冷凍保存しても。今回は大２個をマッシュして使いました。

きっかけ

旬の里芋を使いたかったので。

公開日：2011/11/17
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関連情報

カテゴリ
里芋
料理名
里芋のミートソースグラタン

このレシピを作ったユーザ

midomido22288 食べること・作ることが大好きです♪調理師免許とりました。 現在のテーマ→節約＆ヘルシー＆おいしいです！！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/31 13:12
里芋がねっとりしていて、美味しいくいただきました♪
ラッキーベル
作って頂きありがとうございました！ おいしく食べていただけたら嬉しいです✨

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