ガーリックオリーブオイルで美味☆菜の花とイカの炒物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜の花
- 50g
- イカ
- 1/2ハイ
- ガーリックオリーブオイル
- 小1/2
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
-
- イカは3センチ位に切る。
-
- 2
-
- 菜の花は洗って3センチに切る。
-
- 3
-
- フライパンにガーリックオリーブオイルを入れ火にかけ、イカ、菜の花をさっと炒め塩で味をととのえて出来上がりです。
おいしくなるコツ
手早くさっと炒めるといいです。
きっかけ
菜の花とイカを風味豊なガーリックオリーブオイルで炒めイタリアン風にしました。
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