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にんにくポン酢が美味♡厚揚げときのこの炊き込みご飯 レシピ・作り方

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Guuママ
油揚げじゃなくて厚揚げですよー笑
厚揚げ2枚ドーンと入れるからボリューム満点(*•̀ㅂ•́)و✧
今回はまいたけとしめじを使いましたがお好きなきのこ100gで◎
みんながつくった数 3

材料(3~4人分)

2合
厚揚げ
2枚(四角の2枚入のもの)300g
まいたけ
50g
しめじ
50g
☆顆粒和風だしの素
小さじ1
☆にんにくチューブ
小さじ1
☆塩麹(塩)
小さじ1(小さじ1/3)
☆ポン酢
60cc(大さじ4)
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作り方

  1. 1
    お米は洗ってザルにあけておきます。
  2. 2
    炊飯器にお米、☆の材料を入れて軽く混ぜ、2合の目盛りまでお水を入れます。
  3. 3
    手でほぐしたまいたけとしめじを入れます。
  4. 4
    厚揚げ2枚をドーンと乗せたら、普通に炊飯します。
  5. 5
    炊きあがったら厚揚げを食べやすい大きさにしゃもじで崩しながら混ぜ合わせてできあがりです。
  6. 6
    器に盛って、お好みで小ネギや大葉を散らしてお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

○お好きなきのこでどうぞ◎ ○優しい味付けなので濃い味がお好きな方はポン酢かお醤油を追加してくださいね。

きっかけ

厚揚げ博士目指してます(ง ・֊・)ง´-

公開日:2024/09/08

関連情報

カテゴリ
厚揚げしめじまいたけ簡単夕食その他の炊き込みご飯
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 簡単炊き込みご飯 炊飯器にお任せ きのこ 高タンパク 糖質制限 低糖質 ヘルシー 腸活 菌活 栄養満点 ボリューム満点
料理名
厚揚げの炊き込みご飯、厚揚げときのこの炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 1 件)

2024/09/17 10:53
リピートしたいなのに節約にタップになってしまいスミマセン(T_T)厚揚げほぼ父の胃の中へ…普段ニンニク嫌がるのに(-_-;)厚揚げの油旨味染みご飯旨〜(≧∀≦)
きのう何食べた?
こんにちは♫ ポチありがとうございます!節約にもなってるもんね( *´艸`) お父様気に入ってくれて嬉しい♫今日もとっても美味しそうに作ってくれてありがとです♡

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