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にんにくネギ風味がいい♡豆もやしと長ネギのナムル レシピ・作り方

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Guuママ
簡単おつまみ♡
豆もやしをレンジで加熱したら刻んだ長ネギと和えるだけᕷ*.°
長ネギがたっぷり入るのでもいつものナムルとは違った味わいに(*•̀ㅂ•́)و✧
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豆もやし
1/2袋(100g)
長ネギ
1/2本
☆ごま油
大さじ1
☆ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)
小さじ1/2
☆にんにくチューブ
3センチ
☆塩
少々
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作り方

  1. 1
    ○豆もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分加熱し、水気をきります。
    ○長ネギは小口切りにします。
  2. 2
    ボウルに1と☆の材料を加え、よく混ぜ合わせたらできあがりです。
  3. 3
    器に盛って、お好みで白いりごまを散らしてお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

豆もやしの代わりに普通のもやしでも◎

きっかけ

豆もやしにハマっているので。

公開日:2024/06/24

関連情報

カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食もやしナムル
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単ナムル 大豆もやし 豆乳イソフラボン 副菜 小鉢 美肌 長ねぎ レンジで簡単
料理名
もやしと長ネギのナムル、もやしと長ねぎのナムル

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

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