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レンジで簡単♡豚バラピーマンのにんにくごま醤油和え レシピ・作り方

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Guuママ
レンジで簡単だから暑い日も楽ちん♡
お弁当のおかずやおつまみにすぐできちゃうᕷ*
にんにくの効いたごま醤油だれが食欲をそそります(*•̀ㅂ•́)و✧
みんながつくった数 8

材料(1~2人分)

豚バラ肉(薄切り)
50g
ピーマン
2個
にんにくチューブ
3センチ
☆ごま油
小さじ1弱
☆醤油
小さじ1
☆砂糖
少々
☆白いりごま
小さじ1
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ○豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
    ○ピーマンはヘタと種をとり、縦半分に切ってから斜めに細切りにします。
  2. 2
    耐熱容器に1とにんにくチューブを入れ軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし600wのレンジで3分~3分30秒程加熱し、水気を切ります。
  3. 3
    ☆の材料を加え混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整えたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

○豚バラ肉に赤い所がなくまでしっかり加熱してくださいね。 ○豚バラ肉の代わりに豚こま肉でも◎

きっかけ

豚バラ肉が少し残ったので。

公開日:2024/05/17

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉簡単豚肉料理簡単おつまみ簡単夕食ピーマン
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 レンジで簡単 お弁当のおかず お肉少し 豚こま 豚こま肉 無限ピーマン 副菜
料理名
豚バラピーマン、豚肉とピーマンごま醤油和え

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 5 件)

2024/07/05 13:43
美味しくできました╰(*´︶`*)╯♡素敵なレシピありがとうございます♡
はゆのごはん
はゆのごはんさんこんにちは♫ いつもとっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡ お口に合ってよかった♪ 暑いので体調気をつけて♡
2024/07/03 20:36
お疲れさま〜彡暑かったねー(*_*) そんな日はレンチン楽ちん早くて良いね〜バラ肉→しゃぶ肉代用で♪にんにく効いて美味でした♪Guuママレシピ簡単超特急で嬉C♡
mamichin555
おはよー♪今日はもう猛暑日だって!もう全部レンチン調理にしたいわー(笑) とっても美味しそうに作ってくれて39(ㅅ´꒳` )♡ たくさん食べて夏バテしないでね♡

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