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しらすとカニカマの卵焼き レシピ・作り方
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西野シオン
しらすとカニカマ、両方入れて作ってみました
材料(2人分)
卵
3個
○水
大さじ2
○塩
適宜
○砂糖
少々
○めんつゆ
少々
しらす
30g
カニカマ
25g
長ねぎ 小口切り
大さじ1
こめ油
適量
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作り方
1
卵を割り、○ の材料を入れる。
しらす・カニカマ・長ねぎを入れて混ぜる
2
卵焼き器にこめ油をひいて、作り方 1の卵液を3回に分けて、流し入れ、巻いていく
3
食べやすく切って器に盛り完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カルシウム摂取
公開日:2024/02/25
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