⭐簡単スイーツ⭐バター不使用ヘルシーさつま芋ケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは綺麗に洗い、2㎝角位にカットする
   今回は皮の部分は取り除きましたが、気にならなければそのまま使用してもOKです！
   (カットしたらすぐに水に付けると変色し難いですょ)

2. 2

   10分位水にさらしたら、水気を切り、濡らしたキッチンペーパーで包んだ後耐熱容器に移し、ラップをして200Wの電子レンジで10分〜15分位加熱する
   (様子を見ながら調整してください)

3. 3

   さつまいもの加熱が終わったら、温かいうちにフォークやマッシャーなどで潰し冷ましておく
   (さつまいもの粗熱を取る間に◎の材料を全て混ぜ合わせておく)
   ❇オーブンを170度で予熱する

4. 4

   さつまいもの粗熱が取れたら、混ぜておいた◎の材料を加え、ハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせる
   (ブレンダーがなければジューサーもOKです)

5. 5

   綺麗に混ざったら、お好みの型に注ぎ入れ、170度に予熱しておいたオーブンで40〜50分位焼く
   (様子を見ながら調整してください)

6. 6

   焼き上がったらオーブンから取り出し、あら熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら完成です♪
   (温かいままでも食べられますょ♡)