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ダイエット中のカレー大豆スナック!! レシピ・作り方

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yuiのお菓子日記♡
ダイエット中にお菓子が食べたくなったらこれを作ってみてください！

材料（2人分）

大豆
1パック
カレー粉
大さじ3
はちみつ
大さじ1
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    大豆とカレー粉、はちみつを混ぜ合わせる。
  2. 2
    クッキングシートを敷いた鉄板に1を並べオリーブオイルをひとまわしかける。
  3. 3
    180℃に予熱したオーブンで様子を見ながら10分焼く。(まだカリカリではなさそうならば時間をのばす。)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中にお菓子が食べたくなったので

公開日：2023/08/03
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関連情報

カテゴリ
大豆ロカボ ダイエットカレー粉

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yuiのお菓子日記♡ お菓子作りや料理をすることが大好きです！ さまざまな種類のお菓子から昼食や夜ご飯にも役だつ料理を投稿していこうと思っています！

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