ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白ゴーヤ 4分の1本
- 完熟バナナ 2本
- 牛乳 200ml
- 氷 4.,5個
作り方
- 1 ゴーヤは、4分の1くらい切って、中の種と綿を取ります。
- 2 バナナと牛乳とゴーヤ、氷をミキサーに入れてできあがり
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