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シンプルに♡ズッキーニと卵の炒め物 レシピ・作り方

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Guuママ
朝ごはんや付合せにぴったりのシンプルな味付けでズッキーニを卵と炒めました♡
マヨネーズ入りのふんわり卵がズッキーニとよく合います(๑•̀ㅂ•́)و✧
みんながつくった数 13

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
2個
マヨネーズ
大さじ1
少々
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは1センチ幅程度のいちょう切りにします。
  2. 2
    卵は割りほぐし、マヨネーズを加え、よく混ぜておきます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき、1をこんがり炒めたら端に寄せ、2を入れます。
  4. 4
    卵が少し固まってきたらズッキーニと混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を整えたらできあがりです。
  5. 5
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

お醤油を少し加えたり、ケチャップを添えても美味しいです♡

きっかけ

ズッキーニのレシピを色々研究中です。

公開日:2022/08/15

関連情報

カテゴリ
ズッキーニハンバーグ 付け合わせ朝食の献立(朝ごはん)簡単おつまみ炒り卵
関連キーワード
時短 お弁当のおかず 卵焼き 玉子焼き 節約 簡単 付け合せ ズッキーニと卵 低カロリー ズッキーニの美味しい食べ方 ダイエット 低糖質 糖質制限 高タンパク
料理名
ズッキーニと卵のシンプル炒め、ズッキーニと卵炒め

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 9 件)

2024/08/22 20:31
シンプルな味付けにふわふわ卵がおいしかったです♪ レシピありがとうございます♡
ヾ(˙꒳​˙ )ノン
ヾ(˙꒳​˙ )ノンさん おはようございます♪ ズッキーニが旬ですね〜 とっても美味しそうに作ってくださり嬉しいー♫ 素敵なレポート大感謝です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡
2024/07/11 12:24
Guuママちゃん こんにちは♬.*゚コクのあるふんわり卵、ズッキーニと よく合う(,,> <,,)❣️とっても簡単なのに すごく 美味しかったです✨
Yuuko♡
Yuuko♡ちゃん♪ 今日は少し涼しいね〜毎日寝苦しく寝不足気味だよ〜 卵とズッキーニ相性抜群だよね(σ•̀ᴗ•́)σ とっても美味しそうな素敵レポ大感謝♡

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