モリモリ食べれる♡レタスとしらすとみょうがのサラダレシピ・作り方

Name: モリモリ食べれる♡レタスとしらすとみょうがのサラダ
Total time: 5 min
Yield: 3～4
Ingredients: レタス（中） 1個（250～300g）; しらす 40～50g; みょうが 3個; ☆オリーブオイル（ごま油でも） 大さじ1; ☆すし酢 大さじ1; ☆塩 少々; ☆こしょう 少々

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

Guuママ

しらすとみょうがの風味が最高です♡
揉むだけ簡単サラダᕷ*.°
レタスがしんなりするのでレタス1個ペロリと食べれちゃうんです( *´艸`)

みんながつくった数 9件

材料（3～4人分）

レタス（中）: 1個（250～300g）

しらす: 40～50g

みょうが: 3個

☆オリーブオイル（ごま油でも）: 大さじ1

☆すし酢: 大さじ1

☆塩: 少々

☆こしょう: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

〇レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
〇みょうがは縦半部に切り斜めに薄切りにします。
2

大きめのビニール袋に1としらす、☆の材料を入れて空気を入れてシャカシャカ振ってまぶしたら優しく揉みこみ、かさが半分程になるまでにしんなりしたらできあがりです。
3

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

〇レタスの水気は良く切ってくださいね。〇しらすの塩分があるのでお塩の量は少なめでOKです。お好みで調整してください。〇オリーブオイルの他にごま油でも美味しいので、お好みの方で♡

きっかけ

朝採れレタスをモリモリ食べたくて、大好きなみょうがと合わせました♡

公開日：2022/05/23

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start