トロじゅわ〜♡焼きズッキーニとトマトとツナのサラダレシピ・作り方

Name: トロじゅわ〜♡焼きズッキーニとトマトとツナのサラダ
Total time: 15 min
Yield: 2～3
Ingredients: ズッキーニ 1本; トマト（中） １個; ツナ缶 1缶; オリーブオイル（焼く用） 小さじ2; ☆オリーブオイル 小さじ1; ☆砂糖 小さじ1; ☆醤油 小さじ2; ☆レモン汁 小さじ2; ☆塩 少々; ☆こしょう 少々

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約15分
300円前後

Guuママ

相性抜群のトマトとズッキーニにツナ缶の旨味♡
ちょっと時間を置くのがポイントでズッキーニに味が染み込こんでトロっとじゅわ〜っとお口に広がります( *´艸`)

みんながつくった数 17件

材料（2～3人分）

ズッキーニ: 1本

トマト（中）: １個

ツナ缶: 1缶

オリーブオイル（焼く用）: 小さじ2

☆オリーブオイル: 小さじ1

☆砂糖: 小さじ1

☆醤油: 小さじ2

☆レモン汁: 小さじ2

☆塩: 少々

☆こしょう: 少々

作り方

1

トマトは1センチ程度の角切りにします。
2

ズッキーニはヘタを切り落とし7ミリ程度の輪切りにします。
3

ツナ缶の油は切っておきます。
4

フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを入れ両面軽く焦げ目がつくまで焼きます。
5

火を止めてから、トマト、ツナ缶、☆の材料を加え混ぜ合わせ、10分程そのまま味を染み込ませたらできあがりです。
6

器に盛ってお好みで黒こしょうを振りかけてお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○10分程フライパンにそのまま置いて味を染み込ませてください♡ ○トマトはプチトマトでもOKです。6～7個を半分に切ってください。

きっかけ

生のズッキーニも美味しいけど、焼いたズッキーニも美味しいので♡

公開日：2022/04/06

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start