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【ブロッコリーだけ】レンジ蒸しのタレ和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
温野菜でも冷やしても。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ブロッコリー
1/3房
★焼肉のたれ
大1
★純りんご酢
大1
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作り方
1
ブロッコリーを小房に分け、茎の部分は皮を剥き短冊切りに。
2
耐熱皿に1と大さじ1〜2の水を加えてラップをかけレンジ600wで4分加熱。
3
水を捨て、ラップをかけたまま2〜3分放置して蒸したら、★を加えて混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジ加熱の際に水を加えて。
きっかけ
ブロッコリーだけで一品を。
公開日:2020/11/30
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
つくったよレポート(
1
件)
2024/06/15 07:21
美味しいです。
NIVEAん
レポありがとうございます(*^^*) ブロッコリーにしっかりタレが絡んで美味しそうです♡焼肉のタレでおかず感が出ますよね♪
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