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いわしの味噌煮缶でぶっかけそば レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おうち料理愛好家mamayumi
いわし缶の汁まで活用。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
そば
2束
いわしの味噌煮缶
1缶
ねぎ(小口切り)
10センチ
天かす
大2〜3
麺つゆ(3倍濃縮)
小2
作り方
1
そばはパッケージ記載通りに茹で、水で洗い流してしめる。
2
器に1を盛り付け、いわしの身を軽くほぐして乗せ、缶の汁をかける。
3
ねぎと天かすを振り、麺つゆを垂らしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
いわし缶の汁と麺つゆで旨味を。
きっかけ
いわし缶の活用。
公開日:2020/11/24
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缶詰アレンジ
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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