お弁当に☆人参とごぼうの麺つゆカレーきんぴら レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
お弁当にちょっとの量だけ♪
レンジでお手軽!

材料(2人分)

人参
1/3本(細い方)
ごぼう
15センチ(細い方)
★麺つゆ(3倍濃縮)
小1
★オリーブオイル
小1/2
★味付カレーパウダー
小1/2

作り方

  1. 1
    人参とごぼうは細く薄くそぎ切りに。
  2. 2
    耐熱皿に1を入れて★を全て加えてラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱。
  3. 3
    粗熱が取れるまでしっかりと混ぜ合わせたら完成。

おいしくなるコツ

味付けカレーパウダーではなく、カレー粉の場合は砂糖をひとつまみ加えて。

きっかけ

お弁当の隙間におかずに。

公開日:2022/01/07

関連情報

カテゴリ
きんぴらごぼうにんじんごぼうお弁当 おかず 野菜人参 お弁当

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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