油もフライパンも使わない☆鮭はらすの唐揚げ風レシピ・作り方

Name: 油もフライパンも使わない☆鮭はらすの唐揚げ風
Total time: 10 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 鮭はらす 2〜3切れ; 塩 少々; 片栗粉 大3

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約10分
300円前後

おうち料理愛好家mamayumi

魚焼きグリルに入れるだけ♪

材料（2〜3人分）

鮭はらす: 2〜3切れ

塩: 少々

片栗粉: 大3

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作り方

1

鮭はらすはお好みの大きさにする。そのままの大きさでもOK。
2

全体に塩を振って片栗粉をまぶし、魚焼きグリルに並べ、弱火〜中火で7〜8分焼いたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はらす自体の油で揚げたように。

きっかけ

鮭はらすを簡単に美味しく。

公開日：2020/03/16

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得